Dziennik wydarzeń to jedno z tych narzędzi, które wygląda niepozornie, a potrafi zmienić naprawdę dużo. To często zwykły zeszyt, a ma ogromne znaczenie w komunikacji, w relacji i w codziennym budowaniu języka.

Po co prowadzić taki dziennik?

⭐ Daje wspólny kontekst
Wiele naszych rozmów jest znacznie łatwiejszych, kiedy obydwie strony mają dostęp do tła wydarzeń. A dziennik właśnie takie tło tworzy. Łatwiej mi opowiadać o wydarzeniu, które „widzę przed oczami” na stronach dziennika, łatwiej trzymać się jednej historii, łatwiej przypomnieć sobie to, co wtedy miało miejsce.

⭐ Wzmacnia sprawczość
Dla mnie mój pamiętnik i komunikaty z moimi wydarzeniami w tablecie, to pierwszy krok do opowiadania o sobie. To też możliwość rozpoczęcia rozmowy („zagajenia”) w łatwy sposób i na bliski mi temat.

⭐ Pomaga rozmawiać o emocjach
Emocje – i te przyjemne i te nieprzyjemne – towarzyszą mi każdego dnia. Przygotowując wpisy do pamiętnika często o nich rozmawiamy.

⭐ Umożliwia powrót do tego, co dla mnie ważne
Wydarzenia, które były dla mnie ważne nie znikają, nie gubią się w mojej (nie)pamięci i natłoku codzienności. Mogę do nich wrócić. Mogę wspominać. Mogę sprawdzić, co dziś czuję przypominając sobie te wcześniejsze chwile.

⭐ Pozwala lepiej mnie poznać
Pokazuje jaka jestem dziś, co lubię robić, jak spędzam czas, co mnie śmieszy, a co jest nudne. Buduje moją samoświadomość, ale też pozwala innym zajrzeć głębiej do mojego świata.

⭐ Buduje relacje
Skłania do rozmowy o wydarzeniach, które mają być wpisane do dziennika lub już się tam znajdują. Pomaga zgłębiać tematy, wydłużać rozmowę i dzięki temu lepiej się poznawać.

 

Dziennik to także narzędzie do modelowania języka.

Bo opiera się na prawdziwych wydarzeniach. Zapisując wydarzenia z danego dnia naturalnie pojawiają się różne elementy mowy, różne części zdania. Modelowanie staje się osadzone w doświadczeniu, a to działa znacznie lepiej niż abstrakcyjne ćwiczenia.

 

A co z nauką czytania i pisania?

Dziennik wydarzeń to idealna okazja do:

✏️ układania zdań – czyli pisania,
✏️ czytania tego, co mnie interesuje – w końcu to moje wydarzenia 😉
✏️ obserwowania słów w naturalnym użyciu,
✏️ dopisywania pojedynczych wyrazów.

 

Czy prowadzenie takiego dziennika jest trudne i czasochłonne?

Nie musisz dodawać wpisów codziennie. Możesz to robić raz na tydzień, czy dwa.

Nie musisz robić i drukować zdjęć – możecie coś narysować, wkleić bilet, ulotkę, paragon z restauracji. Chodzi o to, żeby po czasie lepiej przypomnieć sobie, co się wydarzyło.

To, ile czasu poświęcicie na dziennik i jak on będzie wyglądał zależy wyłącznie od Was.

 

Zbliżający się czas Świąt, to dobry moment, żeby zacząć prowadzić dzienniki/ pamiętniki. Moc nadchodzących wydarzeń podsunie na pewno wiele tematów do wpisów:

• • ubieranie choinki,
  • pieczenie pierników,
  • rozmowy o Mikołaju,
  • przygotowania do Wigilii,
  • prezenty,
  • spotkania z najbliższymi.

Wystarczy tylko kilka słów, żeby zatrzymać dzień i otworzyć drogę do rozmowy.